6 benefícios da terapia para a saúde
Muito se fala dos benefícios do exercício físico para a saúde mental, e é inegável o quanto a prática esportiva pode ajudar a cultivar...
'Para onde vão os nossos silêncios quando deixamos de dizer o que sentimos?'
(Quino, mafalda)
A vida pode ser mais leve quando você se permite se entender, reconhecer os padrões que se repetem na sua vida, e procura ajuda e ferramentas para superar estas questões. Cuidar da saúde psíquica é um ato de coragem, e possibilita um ganho imensurável em qualidade de vida. Meu nome é Ligia Torres sou psicóloga clínica e psicanalista.